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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【纖Q】紅豆水2包+黑豆水1包(2g*30入/3包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【纖Q】紅豆水2包+黑豆水1包(2g*30入/3包)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【纖Q】紅豆水2包+黑豆水1包(2g*30入/3包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

Q1. 如何沖泡粉末比較好？
建議可用些許溫熱水沖開粉末，攪拌溶解，再依自己的喜好加入熱水或冷水來調整飲品溫度，冷熱水皆可以沖泡喔！

Q2. 建議飲用量
建議飲用量是1天2-3小包，也可以依照個人狀況調整飲用的包數；1小包可以沖泡300-500c.c的水，也可依個人喜好調整濃淡程度，不會影響效果喔！

Q3. 喝了會脹氣嗎？
一般豆類磨粉的飲品可能會造成脹氣，請選擇經過萃取過濾掉致脹氣成分的薏仁水產品，但腸胃特別敏感者，建議還是不要一次飲用太多，以免造成不適。

Q4. 黑豆對哺乳媽咪好嗎？
黑豆富含卵磷脂、大豆異黃酮、蛋白質等哺乳所需的養分，對哺乳媽咪來說是很好的補給品！

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 黑豆
• 紅豆

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：【纖Q】紅豆水2包+黑仁水1包
  2.商品規格：2g*30入/袋x3
  3.商品品名：纖Q紅豆水 / 纖Q黑豆水
  4.商品重(容)量：2g*30入/包
  5.內容物名稱(成分)：天然紅豆20倍濃縮精萃 /天然黑豆20倍濃縮精萃
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：中國 （產品經SGS農藥、重金屬安全認證，安全無虞敬請安心飲用）
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：易珈生技股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市南區忠明南路787號27樓之2
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：04-37017800
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：請見包裝標示 (西元)
  12.食品業者登錄字號：B-124203223-00000-7
  13.投保產品責任險字號：新安東京海上產品責任險4800萬元
  備註欄：★市售仿冒品眾多，請消費者購買前認明『易珈生技』、『纖Q』字樣。

【纖Q】紅豆水2包+黑豆水1包(2g*30入/3包)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

關注我，共一場人間煙火 ... # 01 大學一畢業，我就來了上海，一晃快10每年了。每次想家的時候，我就聽周杰倫的《聽媽媽的話》，那些心中的苦就少了很多。 其實，每個人內心裡都缺少母愛，因為媽媽是世界上最包容你，最支持你的人，有多少都不嫌多。 但渴望母愛的溫暖，不用什麼事都聽媽媽的，年輕人都年輕人世界，有不同的價值觀，尤其在婚姻里，過度的依賴媽媽，只會造成夫妻感情破裂。 有個叫晴雯的讀者給我留言說，就是因為他老公是個十足的「媽寶男」，最終她選擇離婚了。 這段婚姻，讓她苦不堪言，受盡委屈。 ... # 02 晴雯是四年前和老公結婚的，當時媽媽怕她受苦，還陪嫁了一輛小轎車。 大概是墨菲定律，越擔心的事，就越大機率發生。 結婚後不久，晴雯老公聽從他媽媽意見，把晴雯陪嫁的車給賣了，理由是把錢先攢起來，過兩年有孩子得換大房子。 雖然晴雯十萬個不同意，但剛過門，不好跟婆婆對著幹，就和老公商量。 她老公反而勸她說，這個家一直都是媽媽當家，能過今天這麼好，都是媽媽的功勞，我剛娶了媳婦就忘了娘，她會傷心的。 沒辦法，晴雯也只好忍了，每天都得擠地鐵上班。 ... 這樣的事接二連三發生，一開始晴雯只以為他是孝順，後來才慢慢發現他是一個30歲還「沒斷奶」的孩子。 比如晴雯升職，這本來是一件喜事，可她婆婆說，女人那麼出風頭幹嘛，沾花惹草啊！ 不久後，就託人給晴雯找了一個「幼教」的活，還美名其曰是為了將來能照顧好孩子。她跟老公訴苦，她老公依舊不敢吱聲。 索性，晴雯一狠心就真的要了孩子，這期間還好，婆婆沒有搞么蛾子。 ... 可等孩子能帶出手以後，她婆婆又說，光靠我兒子賺錢養家不行啊，現在花銷這麼大，你趕緊找個公司上班吧！ 晴雯很生氣，就不去上班，這次她老公倒是替她說話了，問她媽，之前你不是不同意她去大公司嗎？ 她婆婆悄悄跟他說，現在不同了，有了孩子，她沒沾花惹草的資本了。 晴雯聽到這話非常實在忍受不了，就和婆婆吵了起來，然而，她老公就躲在一旁逗孩子，一句話不說，最後晴雯抱著孩子回了娘家。 ... 結婚剛到第四年的時候，晴雯在那個家怎麼也待不下去了，提出再買一套房子，和婆婆分開住。 他沒同意，晴雯笑了笑說，知道你不會同意的，然後把孩子往他懷裡一塞說，離吧，孩子我不要，看你們娘倆怎們活。 當時她婆婆還嘴硬，離就離，可辦完手續後，她老公發現家裡沒有她，真的一天也不行，自己還要上班，於是帶著30萬找到了晴雯，當場就跪下了，求她復婚。 晴雯搖搖頭說，把孩子撫養權給我，你會輕鬆點，但婚是不會復的。心死了，涼透了。 ... # 03 雖然說女人是家裡的半邊天，但在一個家庭里，真正的頂樑柱還是男人。 如果這個男人不懂得「和稀泥」的技巧，無論是一邊倒的向著媳婦，還是向著婆婆，過得都不會太好。 「奶寶男」總以為，聽媽媽的話沒錯，自己就是這麼長大的，實際上，這是無能的表現，是逃避該承擔的責任。 男人在處理家庭關係時，必須的表現得硬氣，只要不偏不倚，媽媽和媳婦都會服氣，那麼，自然就不會有不睦的情況發生。 所以，嫁給「媽寶男」的女生，想要過得好，最好的辦法就是獨住，逼他擔起責任，教會她，什麼才是真正的男人。 -END- 楓小以| #情感分析# 歡迎關注

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