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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【感恩使者】洗頭洗澡便盆椅 ZHTW1797-6000-3(洗頭椅 洗澡椅 馬桶椅-台灣製)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【感恩使者】洗頭洗澡便盆椅 ZHTW1797-6000-3(洗頭椅 洗澡椅 馬桶椅-台灣製)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【感恩使者】洗頭洗澡便盆椅 ZHTW1797-6000-3(洗頭椅 洗澡椅 馬桶椅-台灣製)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

台灣已邁入高齡化社會，老人家洗澡時有時沒辦法久站，家裡又不一定有浴缸。

使用我們這款產品就能夠安穩的洗澡，舒適的洗頭，附有扶手更安全! 

品牌名稱

認證

• 無字號

重量

• 11kg~15kg

適用於

• 臀部

產地

• 台灣

功能

• 可調整
• 有靠背

材質

• 鋁合金

保固期

• 1年保固期

• 若商品肇因於使用不當導致商品毀損、故障、刮傷、髒污或無法復原原商品包裝等等時，本公司將向您收取回復原商品之相關處理費用。

商品規格

• ◆ 尺寸(cm) : 直立時 | 寬56x高(121-136)x長(75-82)
  平躺時 | 寬56x高(93-105.5)x長(110-121)
  
  ◆ 靠背可傾斜角度 : 19°-75°
  ◆ 顏色 : 如圖所示
  ◆ 承重 : 約100公斤
  ◆ 材積/淨重/毛重 : 109x30x60cm/14kg/16kg
  ◆ 材質 : 骨架/鋁合金骨架、靠背與坐墊/PU、扶手/PU泡綿、輪子/PE
  ◆ 生產國 : 台灣
  ◆ 保固期限 : 一年

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

出軌有多普遍？ 一組來自美聯社的數據，很驚人： 在一生所有的親密關係中，至少出軌過一次的男性和女性都超過50%。 41%的已婚伴侶中，有一方或雙方承認有過身體或精神出軌。 22%的已婚男性婚後至少出軌過一次，14％的已婚女性婚後至少出軌過一次。 當然，也有一個值得深思的數據：在婚外情被戳破之後，有31%的婚姻持續了下來。 ... 為什麼會出軌？ 想要真正修復出軌，就必須從出軌動因梳理清楚。 理清他為什麼出軌？ 1.事業挫折，得不到支持理解，其次有衝突的壓力，婆媳衝突，夫妻差異溝通不良，得不到傾聽者和宣洩的衝突。還有夫妻差異性導致的情感疏離。原生家庭因素，夫妻雙方朋友圈因素。 2.雖然我出軌了，但是我沒動真情，這種大多想回歸，只是有的依然聯繫外遇，一般夫妻情感質量沒有得到提升。 3.單純性慾需要：認為自己是不一樣的人，就該需要不一樣的愛和情感。 4.什麼時代了，現代社會，這沒啥大驚小怪。他常說，我找到了真愛！但不能讓雙方看清真相，受害者心情常無法得到安撫。 5.情感需求：男人在不同年紀他的人格需求不同，年輕時可能需要成為你重要的人，讓你依賴。但年齡增長，可能需要理解，支持。 ... 出軌後會發生什麼？ 一般來說，出軌會引發伴侶雙方產生認知失調。 認知失調，簡單來說，就是當一個人做了與自己的一貫看法不一致的事情時，會感到不舒服，因此便試圖調整自己的想法，以此來減少不愉快的情緒。比如，TA沒想過自己是個會出軌的人，而事實上卻發生了，TA就會調節自己對出軌的想法，比如發現一些環境和他人的因素來為自己辯護，讓自己免受內疚的折磨。 所以，出軌的一方一般會傾向於淡化自己的錯誤，比如，認為出軌不是一件非常嚴重的事情， 或者認為導致自己出軌也有對方的問題。 而被背叛的一方的反應則不一定。數據表明，出軌雙方對於出軌所產生危害的看法是迥然不同的。幾乎所有遭到背叛的一方（93%）都認為出軌會損害伴侶關係，導致對關係的不滿和揮之不去的猜忌和疑慮。而相反，背叛的一方則只有一半承認他們的行為是有害的。他們甚至認為，偶爾的背叛是對保持親密關係有利。 ... 那麼，如何預防出軌？ 1.當我們在結婚之初就能意識到，婚姻是需要我們不斷去經營的，並且能很好地踐行這條理論的話，都是在對出軌進行有效的預防。 2.我們要懂得婚姻經營是需要努力的。有沒有發現，不少夫妻是戀愛時十分努力認真，可結婚後，隨著時間推移，他們漸漸地不再像最初那麼認真努力。以至於，他們不斷在消耗情感，卻沒給情感用戶儲值，這樣的婚姻就容易亮起紅燈。我們都知道有一個溫暖的、幸福的家庭是很重要的，畢竟這樣的家庭吸引力比外界的誘惑力更高，讓人更有力的拒絕外界誘惑。 3.在婚姻裡面，夫妻一定要講夫妻關係放在首要位置，當你們的關係和睦、幸福、穩定的話，那麼這個家庭關係也會穩定，不受外界侵入。 4.我們在親密關係中，要用心地去愛對方，只有雙方都很用心、用力地去愛，這樣就能收穫對方的愛。當我們的愛足夠豐富且甜蜜，我不管遇到什麼矛盾或政治，都可以得到解決。 歡迎關注評論，諮詢 我是樸義，希望能在你陷入情感沼澤的時候拉你一把

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文章來源取自於：

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